關(guān)注好、維護(hù)好、建設(shè)好職工群體的心理健康，是工會(huì)的職責(zé)所在。為進(jìn)一步關(guān)愛女職工的身心健康，做細(xì)做實(shí)工會(huì)服務(wù)女職工工作，近日，汽服租賃事業(yè)部工會(huì)組織女工參加了一堂生動(dòng)的心理健康專題講座，講座以“職業(yè)女性如何緩解壓力”為主題，幫助女職工更好的釋放心情，解決事情。

講座中，主講的李梅教授用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)鮮活的事例，圍繞“職業(yè)女性工作、家庭雙重維度下的壓力問(wèn)題概況”“如何減壓”“緩解壓力的方法”及“面對(duì)壓力控制情緒的技巧”等內(nèi)容開展。本堂講座不僅生動(dòng)有趣，事例更是貼近女工的實(shí)際生活、工作情況，獲得了聽講女工的共鳴，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣掌聲。講座內(nèi)容既引導(dǎo)女職工學(xué)會(huì)自我減壓，又指導(dǎo)女職工怎樣平衡家庭與工作的關(guān)系，更好地快樂(lè)生活工作。

心理健康不容忽視，擁有一個(gè)良好健康的身心，才能更加專注生活工作中的各種問(wèn)題。在下一步工作中，工會(huì)將繼續(xù)發(fā)揮好陣地作用，為職工們“提信心、松心情、去壓力、輕上陣”，讓廣大干部職工以飽滿的精神面貌投入到工作和生活當(dāng)中！